كلنا نريد أن تبدو أسناننا بيضاء ونقيةفي كل مرة نظهر فيها ابتسامتنا الجميلة ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون ظلًا الكثير من اللون الأصفر من القهوة والمشروبات الداكنة وأشياء أخرى كثيرة. لكن لا تقلق ، لأن هناك عدة طرق لتبييض أسنانك في المنزل لإعادتها إلى لونها الطبيعي.
صحيح أن هناك علاجات للأسنان تجعل الأسنان أكثر بياضًا من البياض ولامعة جدًا ، ولكنها قد تكون باهظة الثمن كما أنها ضارة بالأسنان ؛ لهذا السبب سنخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول البقع وكيفية تبييض الأسنان دون الإضرار بالمينا ومن المنزل
لماذا لا تبدو أسناني بيضاء؟
أول وأهم شيء يجب أن تعرفه قبل أن تتعلم كيفية تبييض أسنانك هو أن100٪ أسنان بيضاء غير موجودةبالرغم من هكذا تبدو المشاهير. هذا الظل الأكثر بياضًا من الأبيض نفسه زائف ولا يمكن تحقيقه إلا من خلال تبييض الأسنان الذي يمكن أن يتلف الأسنان.
يتم تحديد الأسنان من خلال تركيبتنا الجينية ، وغالبًا ما يكون لونها الأبيض الطبيعي والصحي مائل إلى الصفرة قليلاً.يتم إعطاء هذا الظل من العاج ويعتمد على سمك الميناالذي له ظل واحد أو آخر. ضع في اعتبارك أيضًا أن لون الأسنان ليس متجانسًا تمامًا ، ولكن بوجود سطح مسامي يمكن أن يكتسب ظلالًا مختلفة.
من ناحية أخرى ، بقع الأسنان بسبب تلك المسامية التي تخزن آثار الطعام الذي نأكله ، وبالتالي لونها.من المهم أن نفهم هذا عند البحث عن كيفية تبييض الأسنان. في بعض الأحيان يكفي تخطيالأطعمة التي تغمق الأسنانأو اختيار الأطعمة التي تنظف الأسنان.
ما هي الأطعمة التي تغمق الأسنان؟
خدعة للتعرف عليهم هي لونهم الغامق. إذا كنت تريد معرفة كيفية تبييض أسنانك بشكل طبيعي ، فإن الحد من استهلاك هذه المشروبات والأطعمة يتخذ خطوة أولى كبيرة نحو ذلك.
هذه الأطعمة تغمق الأسنان بسبب اختراق لونها الداكن ولأنحموضتها تضعف ميناها، مما يجعلها أكثر مسامية. وبالتالي ، المشروبات الداكنة مثل القهوة والشاي الأسود والمتة والمشروبات الغازية ؛ الأطعمة المحمضة مثل الحمضيات أو الدهون أو السكريات أو اللحوم ؛ وبعض العادات كالتدخين أو سوء نظافة الأسنان هي أعداء لتبييض الأسنان.
لكنها ليست كلها سيئة ، وكما سترى في نصائحنا حول كيفية تبييض أسنانك ، هناك أطعمة ، على العكس من ذلك ، تساعد في الحفاظ على أسنانك نظيفة. التفاح والفراولة والجزر والكرفس والكمثرى والخيار والسبانخ والخس والقرنبيط هي الأطعمة التي تخلق طبقة واقية وتساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي.
كيفية تبييض الأسنان في المنزل
مع هذه الحيل التي سنقدمها لك أدناه ، سيكون تبييض أسنانك بشكل طبيعي وفي المنزل أمرًا سهلاً للغاية ، وستكون قادرًا على الابتسام بحرية.
واحد. تنظيف أسنان الفراولة
الفراولة مثالية لتبييض الأسنان بسبب محتواها العالي منحمض الماليك ، عامل التبييض الطبيعي، وكميتها من فيتامين سي الذي يزيل البلاك البكتيري.
كيف؟ هناك العديد من الطرق لاستخدام الأزيز لتبييض أسنانك.يمكنك تقطيع الفراولة إلى نصفين وتمرير لبها برفق على أسنانك. يمكنك أيضًا وضع حفنة من الفراولة في الخلاط وخلطها حتى تصبح ناعمة. ثم نظف أسنانك بخليط الفراولة وبمساعدة فرشاة أسنان.
2. بيكربونات الصوديوم
إحدى الفوائد العظيمة لبيكربونات الصودا هي قدرتها على التبييض ، سواء على الجلد أو على الأسنان. إذا كنت تريد معرفة كيفية تبييض أسنانك بسرعة ، فإن صودا الخبز هي الحل.تأثيره الكاشطة يزيل بسرعة البقع من الأسنان، بالإضافة إلى البلاك الزائد والبكتيريا.
كيف؟ امزجي 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج. عندما تصبح جاهزة ، جفف أسنانك جيدًا بمساعدة كرة قطنية وقم بتلطيخ الأسنان بالعجينة. اتركه يعمل لمدة دقيقة واحدة فقط ثم قم بإزالته بكمية وفيرة من الماء.
من المهم جدًا ألا تترك العجينة لأكثر من دقيقة واحدة ، تمامًا كما لا يمكنك استخدام هذه الخدعة إلا مرة واحدة في الأسبوع ، لأنك إذا أفرطت في ذلك ،صودا الخبز يمكن أن تآكل المينا .
نصيحة: يمكنك أيضًا مزج عجينة صودا الخبز مع هريس الفراولة. سيكون لديك شعور أفضل على أسنانك.
3. قشور الفاكهة
طريقة أخرى لتبييض الأسنان هي استخدام قشور البرتقال أو الموز ، من أجلمكونات حمض الستريك وحمض الساليسيليكعلى التوالي.
كيف؟ خذ قشر البرتقال أو الموز وافركه على أسنانك ، بافتراض أن الجزء الداخلي من القشرة ، أي الجزء الأبيض ، هو الجزء الذي تدلكه على الأسنان. بعد نصف ساعة ، اغسل أسنانك بالفرشاة حتى لا يضر حمض الفاكهة بالمينا. يمكنك تكرار هذه الحيلة كل يوم.
4. زيت نباتي
لمعرفة كيفية تبييض الأسنان بشكل طبيعي ، لا يمكنك تفويت هذه الخدعة التي استخدمتها الحضارات الأمريكية القديمة على نطاق واسع: النفط. ما يفعله هوتنظيف الأسنان بعمق، وإزالة البكتيريا والبقايا التي تراكمت في مسامات المينا.
كيف؟ كل ما عليك فعله هو تناول ملعقة كبيرة من الزيت النباتي العضوي والاحتفاظ بها في فمك لأطول فترة ممكنة ، أو ما دامت حنكك قادرًا على التعامل معها. ثم اشطفيه بالكثير من الماء وانتهى الأمر.
5. بيروكسيد
طريقة أخرى بسيطة للغاية لتبييض الأسنان بسرعةتستخدم بيروكسيد الهيدروجين. لكن لا تنسَ أن هذا يجب أن يكون مخففًا جدًا ومنخفض الحجم (بحد أقصى 10٪) ، حتى لا يكون ضارًا ، لأنه منتج كاشط جدًا.
كيف؟ ما عليك سوى خلط ملعقتين صغيرتين من بيروكسيد الهيدروجين بحد أقصى 10٪ حجم في كوب واحد من الماء.جفف أسنانك جيدًا وقم بترطيب كرة قطنية تمامًا بالماء. مرريها على أسنانك وفركها برفق. بمجرد الانتهاء ، اشطف فمك جيدًا بالكثير من الماء.
الآن بعد أن عرفت كيفية تبييض أسنانك في المنزل ، استخدم هذه الحيلإعادة أسنانك إلى لونها الطبيعيوالتباهي تلك الابتسامة الجميلة!