حب الذات هو تلك الجودة التي تتيح لنا تقدير أنفسنا، أن نحب ونتقبل أنفسنا كما نحن.
العثور على حبنا لذاتنا في هذا المجتمع المفرط جنسيًا حيث نتعرض لشرائع الجمال التي لا يمكن الوصول إليها يمكن أن يكون أمرًا معقدًا للغاية في بعض الأحيان ، وقد يكون البحث عن مصدر إلهام في أفكار الآخرين مفيدًا في تلك اللحظات التي نعتقد أننا فيها أقل صحة أو صحة من حولنا.
جمل مشهورة عظيمة عن حب الذات
من نحن حقًا تنبع من شخصيتنا أو من قيمنا ، وليس من مجرد مظهرنا الجسدي. لهذا السبب قمنا بإعداد مجموعة من75 عبارة لتحسين تقديرنا لذاتناوزيادة ثقتنا حتى نتمكن من الخروج وإخبار المجتمع: ها أنا ذا أنا!
واحد. أنت دائمًا مع نفسك ، لذلك من الأفضل أن تستمتع بالشركة. (ديان فون فورستنبرغ)
يجب أن نحب ونقدر أنفسنا للشخص الذي نحن عليه ، ولكن قبل كل شيء بالنسبة للشخص الذي نريد أن نصبح.
2. أنت نفسك ، مثل أي كائن آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك. (بوذا)
يجب أن ندرك أن الجميع ، بما في ذلك أنفسنا ، يحتاجون إلى المحبة والقبول.
3. أسوأ شعور بالوحدة هو عدم الشعور بالراحة مع نفسك. (مارك توين)
عندما لا نكون سعداء بالشخص الذي نحن عليه ، يجب علينا تغيير الشريحة واختراع أنفسنا مرة أخرى.
4. لا يمكن للرجل أن يشعر بالراحة دون موافقته. (مارك توين)
يجب أن نكون متسقين مع أفكارنا وأفكارنا.
5. كثير من الناس يبالغون في تقدير ماهيتهم ويقللون من شأنهم. (مالكولم إس فوربس)
في كثير من المناسبات نقلل من شأن أنفسنا دون سبب ، يجب أن نثق في أنفسنا.
6. أفضل شيء في العالم هو معرفة كيف تنتمي لنفسك. (ميشيل دي مونتين)
يجب أن نجد أنفسنا ونرتب أفكارنا.
7. لم يفت الأوان أبدًا على أن تكون ما كان يمكن أن تكون عليه. (جورج إليوت)
يمكننا تحقيق أهدافنا الشخصية طوال حياتنا ، لم يفت الأوان بعد.
8. حتى تقدر نفسك ، لن تقدر وقتك. حتى تقدر وقتك ، لن تفعل أي شيء به. (م. سكوت بيك)
لتحقيق أهدافنا ، يجب علينا أولاً قبول أنفسنا واكتشاف ما نريده حقًا.
9. احتفل بمن أنت في أعماق قلبك. أحب نفسك وسيحبك العالم. (ايمي لي ميركري)
يمكن أن يكون قبول هويتنا إحدى أكبر الخطوات التي نتخذها في حياتنا كلها.
10. إذا لم تكن راضيًا عن مظهرك ، فعليك أن تسأل نفسك عن مدى احترامك لذاتك. (تيريس جيبسون)
لن يمنحنا أي شخص الحب لأنفسنا ، يجب أن نحب أنفسنا حتى يتمكن الآخرون من حبنا أيضًا.
أحد عشر. لا يمكننا أن نكون مستائين جدًا من الحب لدرجة أننا ننسى من أين نجدها دائمًا ؛ داخل. (الكسندرا إيل)
الحب الأكبر الذي يمكن أن نتلقاه سيكون دائمًا هو الحب الذي نتمتع به لأنفسنا.
12. امتلاك قصصنا ، وحب أنفسنا من خلال هذه العملية ، هو أشجع شيء سنفعله على الإطلاق. (برين براون)
بدون شك ، اقتباس حقيقي للغاية له سبب كبير ، يجب أن نقبل أنفسنا ونحب أنفسنا ، مما سيجعلنا أفرادًا أفضل.
13. ما يكمن وراءنا وما يكمن أمامنا أمور صغيرة مقارنة بما يكمن بداخلنا. (رالف والدو إيمرسون)
نحن أسوأ عدو لنا ، لكسر جميع حواجز الحياة ، سيكون خصمنا الرئيسي هو أنفسنا دائمًا.
14. عندما بدأت أحب نفسي ، توقفت عن الشوق إلى حياة مختلفة ، واستطعت أن أرى أن كل شيء من حولي كان يدعوني للنمو. اليوم أسميه "النضج". (تشارلي شابلن)
الحياة شيء رائع ، في مناسبات لا حصر لها لا يمكننا رؤية جميع الجوانب الإيجابية التي تقدمها لنا.
خمسة عشر. الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يحبطني هو نفسي ، ولن أتركه يحبطني بعد الآن. (C. JoyBell C)
نحن السبب الرئيسي سواء كنا مكتئبين أو سعداء ، لأن طريقة تفكيرنا هي ما يقودنا إلى هاتين الحالتين.
16. أنت تنتقد نفسك منذ سنوات ولم تنجح. حاول أن تقبل نفسك وانظر ماذا سيحدث. (لويز إل هاي)
اقتباس يشجعنا على أن نكون أكثر إيجابية وأن نحب أنفسنا أكثر ، ربما يكون هذا هو الطريق إلى السعادة.
17. أعتقد أن أجر التوافق هو أن الجميع يحبك إلا نفسك. (ماي براون)
إذا لم نقدر أنفسنا ، فلن نشعر بالفخر بأي شيء يمكننا تحقيقه ، يجب أن نكافح من أجل أحلامنا.
18. الغيرة لديها حب للذات أكثر من الحب. (فرانسوا دي لا روشيفوكولد)
يمكن أن تكون الغيرة نتيجة حقيقة أنه عندما نرى أن أحد أفراد أسرتنا قد يكون مهتمًا بشخص أفضل منا ، يمكن أن ينتهي بنا الأمر إلى الشعور بالدونية أو عدم استحقاق هذا الشخص.
19. عندما تصبح المرأة أفضل صديق لك ، تصبح الحياة أسهل. (ديان فون فورستنبرغ)
قبول أنفسنا هو الخطوة الأولى لتوجيه حياتنا نحو المكان الذي نريده.
عشرين. حبنا الأول والأخير هو حب الذات. (كريستيان نستل)
لكي يحبنا الآخرون ، يجب أن نحب أنفسنا أولاً.
واحد وعشرين. العلاقة الأكثر أهمية بينك وبين نفسك هي علاقتك بنفسك. (ستيف مارابولي)
عبارة تصف بشكل جيد مصطلح "حب الذات" ، ومن المؤكد أن علاقتنا الأكثر ديمومة في الحياة ستكون العلاقة التي نتمتع بها مع أنفسنا.
22. يتعلم الشخص أن يحب نفسه من خلال الأعمال البسيطة المتمثلة في المحبة وأن يكون محبوبًا من قبل شخص آخر. (هاروكي موراكامي)
الحب الذي ينقله إلينا آباؤنا في الطفولة يمكن أن يكون الأداة التي نستخدمها لتشكيل حبنا الذاتي.
23. حب الذات حسن التنظيم هو أمر عادل وطبيعي. (توماس الاكويني)
يدعونا توماس الأكويني العظيم ، في هذا الاقتباس ، إلى حب أنفسنا في المقام الأول.
24. لا يقتصر الأمر على أن حب الذات وحب الآخرين يسيران جنبًا إلى جنب ، ولكن لا يمكن تمييزهما في النهاية. (م. سكوت بيك)
عندما نعرف من نحن وقد طورنا حياة قائمة على هذه الفرضية ، سنقدر أنفسنا بقدر ما يقدّرنا الآخرون.
25. لا تضحِّي كثيرًا ، لأنك إذا ضحيت كثيرًا ، فلن يكون هناك شيء آخر يمكنك تقديمه ولن يهتم بك أحد. (كارل لاغرفيلد)
في بعض الأحيان ، في العلاقات نخفض أنفسنا لنجعل شريكنا سعيدًا ، وهو ما لا ينبغي أن نفعله لأننا إذا لم نقدر أنفسنا أولاً ، فلن يفعل شريكنا أيضًا.
26. إذا كنت لا تحب نفسك ، فلن تكون سعيدًا بنفسك. إذا كنت لا تستطيع أن تحب نفسك ، فلا يمكنك أن تحب أي شخص آخر. (كيمي سوغونلي)
عندما لا نحب بعضنا البعض ، نكون واعين بذواتنا ومع ذلك ستفشل جميع العلاقات الأخرى التي قد تكون لدينا بسبب الافتقار إلى احترام الذات.
27. أحب جارك ، نعم. لكن أحب نفسك أولاً. (Solange نيكول)
حب الذات شيء يجب أن نمارسه ويمكننا بالتأكيد استخراج جرعة كبيرة من الحكمة الشخصية.
28. عندما تحب نفسك ، تتخذ قرارات أفضل. (Minea B)
مع مراعاة رغباتنا وأفكارنا ، يمكننا اتخاذ القرار وفقًا لما نحتاج إليه.
29. أنا أكثر من ندباتي. (أندرو ديفيدسون)
التجارب التي نمر بها طوال حياتنا تجعلنا أقوى وأكثر فخرًا من الناس ، لا ينبغي أن نكون مدركين للعلامات التي يمكن أن يتركوها على مظهرنا.
30. عندما تتوقف عن عيش حياتك بناءً على ما يعتقده الآخرون عنك ، تبدأ الحياة الحقيقية. (شانون إل ألدر)
يجب أن نعرف ما نريده من الحياة قبل أن نسلمه إلينا.
31. وقتك ثمين للغاية لتضيعه على الأشخاص الذين لا يستطيعون تقبل ما أنت عليه. (Turcois Ominek)
أولئك الذين لا يقبلوننا كما نحن لن يساهموا بأي شيء إيجابي في طريقنا ، لذلك يجب التخلي عنهم.
32. كيف تحب نفسك هو كيف تعلم الآخرين أن يحبك. (روبي كور)
تقدير الذات الذي نعالجه هو في المقام الأول رأي الآخرين عنا.
33. نحن في أقوى حالاتنا عندما لا نحتاج إلى أن نكون أقوياء. (إريك مايكل ليفينثال)
عندما نعرف من نحن ولدينا ثقة كبيرة في أنفسنا ، فإن ما يعتقده الآخرون أنه غير مبالٍ بنا تمامًا.
3 .4. أنا تجربتي الخاصة. أنا عملي الفني الخاص. (مادونا)
لطالما تسببت صانعي مادونا في الكثير من الحديث ، لكنها لطالما كانت تتمتع بتقدير كبير لذاتها واحترامها لذاتها ، وهو ما أظهرته بوضوح طوال حياتها المهنية.
35. لن تعرف أبدًا من أنت ما لم تتخلص مما تتظاهر به. (فيرونيكا توجاليفا)
في بعض الأحيان يستخدم الناس نوعًا من الأنا المتغيرة ، والتي نرتديها لتبدو وكأنها شخص مختلف أمام المجتمع ، إذا كنا لا نعرف الشخص الذي نريد أن نصبح ، فلا يمكننا أبدًا معرفة من نحن
36. الهدف هو أن تتعلم كيف تحب نفسك حتى تشعر بالحرية. (ديبورا داي)
الحب الذي يمكن أن نحظى به لأنفسنا والرعاية التي نستحقها لن يمنحها لنا أي شخص آخر غير أنفسنا.
37. بعض أجمل الأشياء التي تستحق وجودها في حياتك تأتي ملفوفة في تاج من الأشواك. (شانون إل ألدر)
في بعض الأحيان نمر بلحظات مؤلمة لنتعلم تقدير أنفسنا وتقبل مشاعرنا. التعرف على بعضنا البعض هو طريق يجب علينا جميعًا اتباعه في الحياة.
38. من المهم أن تعرف كم أنت مذهل في حياتك الخاصة. (ستيف مارابولي)
إدراكنا لمزايانا سيسمح لنا باستخدامها بشكل أكثر فعالية.
39. أحيانًا أن تكون سعيدًا يتطلب مجهودًا. استثمر الوقت والطاقة في نفسك وسعادتك. (ايمي لي ميركري)
يجب أن نكرس الوقت لما يجعلنا سعداء ويفي بنا ، لأننا بهذا سنكون أكثر اكتمالاً بكثير.
40. لا يمكن معالجة نقص تقدير الذات بالمال أو الاعتراف أو المودة أو الاهتمام أو التأثير. (غاري زوكاف)
إذا كنا نقدر أنفسنا أولاً ، فلن يقوم أحد بذلك ثانيًا ، فإن تقديرنا لذاتنا ينقل إلى الآخرين الشخص الذي نحن عليه.
41. كلنا موهوبون بطريقة فريدة ومهمة. إنه لشرف لنا أن نكتشف ضوءنا الخاص. (ماري دنبار)
اكتشاف نقاط قوتنا هو شيء يجب علينا جميعًا القيام به ، لأننا سنتمكن من خلالها من العمل بشكل صحيح في العالم الذي نعيش فيه.
42. قبول أنفسنا كما نحن يعني تقدير عيوبنا بقدر كمالاتنا. (ساندرا بيريغ)
عيوبنا هي ما تجعلنا مميزين ومختلفين عن أي فرد آخر.
43. لماذا يجب أن نهتم بما يعتقده الآخرون عنا؟ هل لدينا ثقة في آرائهم أكثر مما نثق في آرائنا؟ (بريغهام يونغ)
عندما ندرك تمامًا من نحن ، لا يمكن لآراء الآخرين أن تتغلغل في اللاوعي.
44. أنت قوي جدًا ، طالما أنك تعرف مدى قوتك. (يوغي بهاجان)
إذا كنا لا نعرف صفاتنا فلن نتمكن من وضعها موضع التنفيذ ، فإن الاكتشاف الشخصي هو شيء أساسي في حياتنا.
أربعة خمسة. الأشخاص الذين يحبون أنفسهم لا يؤذون الآخرين. كلما كرهنا أنفسنا ، زادت معاناتنا للآخرين. (دان بيرس)
عندما لا نكون سعداء بما نحن عليه ، ننقلها للآخرين مما يسبب لهم نفس التعاسة.
46. التحدي الأصعب هو أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول فيه الجميع أن يجعلك شخصًا آخر. (إي.كامينغز)
يجب أن نكون متسقين مع من نحن حقًا ، وأن يكون لدينا أفكارنا الخاصة وننفذها دون تردد.
47. لا يمكنك أن تكون مبتهجًا بشعور من كره الذات. (رام داس)
لتحقيق السعادة ، أول شيء هو أن نقبل أنفسنا كما نحن ، بأخطائنا وفضائلنا.
48. مهما فعلت ، أحب نفسك للقيام بذلك. مهما كان ما تشعر به ، أحب نفسك لتشعر به (ثاديوس جولاس)
يجب أن نكون أكبر ثقة لنا طوال حياتنا ، وأن نقبل أنفسنا ونتعلم من أخطائنا.
49. يبدأ النمو عندما نبدأ في قبول ضعفنا. (جان فانيير)
عندما ندرك نقاط ضعفنا ، فقد حان الوقت لتحسينها وجعلها أقوى نقطة لدينا.
خمسون. نحن لا نتغلب على الجبل ، بل نحن. (إدموند هيلاري)
قادته رحلات متسلق الجبال هذا إلى فهم نفسه بدرجة عالية جدًا.
51. عليك حقًا أن تحب نفسك لفعل أي شيء في هذا العالم. (لوسيل بول)
بدون حب الذات لن نحقق أبدًا أهدافًا عالية في حياتنا ، إنه شيء أساسي.
52. لتأسيس تقدير حقيقي للذات ، يجب أن نركز على نجاحاتنا وننسى الإخفاقات والجوانب السلبية في حياتنا. (دينيس ويتلي)
تلك الإنجازات التي نحققها بجهودنا تساعدنا على تحسين تقديرنا لذاتنا ولكي نكون قادرين على إظهاره بشكل أفضل تجاه الآخرين.
53. لا تثق بشخص آخر من أجل السعادة واحترام الذات. أنت فقط يمكن أن تكون مسؤولة عن ذلك. إذا كنت لا تستطيع أن تحب وتحترم نفسك ، فلا أحد يستطيع ذلك. (ستايسي تشارتر)
نحن أنفسنا السبب الرئيسي لسعادتنا أو حزننا ، لا يمكن لأحد غيرنا أن يقودنا حقًا من واحد إلى آخر.
54. أعتقد أن الجميع غريبون. يجب أن نحتفل جميعًا بتفردنا وألا نخجل منها. (جوني ديب)
ما يجعلنا مختلفين عن البقية هو أكثر ما نقدره في أنفسنا ، والاستفادة من هذا الأصل والاستفادة منه إلى أقصى حد.
55. أنا قلق على نفسي. كلما شعرت بالوحدة ، قل عدد أصدقائي ، قل الدعم الذي أملكه ، كلما احترم نفسي أكثر. (شارلوت برونتي)
أن نكون صادقين مع أنفسنا يمكن أن يقودنا إلى طريق الوحدة ، لكن يجب أن نكون الشخص الذي نحن عليه حقًا بغض النظر عما إذا كان الآخرون مثلنا.
56. يمكنك البحث في الكون بأكمله عن شخص يستحق حبك وعاطفتك أكثر مما تستحقه بنفسك ، لكنك لن تجد أي شخص. (شارون سالزبرغ)
إذا لم نعترف بحب كبير لأنفسنا ، فلن يأتي أحد من الخارج ويفعل ذلك.
57. لقد بدأت في وزن نفسي من حيث القوة وليس الكيلوجرامات. في بعض الأحيان من حيث الابتسامات. (لوري هالس أندرسون)
السعادة هي أهم شيء في الحياة ، يمكن أن يكون تقديرنا لذاتنا أفضل حليف لنا.
58. ليس من مسؤوليتي أن أكون جميلة. الغرض من حياتي ليس ذلك. وجودي لا يعتمد على مدى رغبة الآخرين في العثور عليّ. (وارسان شاير)
موعد رائع بلا شك ، تجسيد أنفسنا لن يقودنا إلى السعادة الشخصية.
59. ما مدى اختلاف حياتك إذا توقفت عن السماح للآخرين بتسميمك برأيهم؟ قد يكون اليوم هو اليوم الذي ترى فيه جمالك الحقيقي وتعيش دون التحقق من صحة الآخرين. (ستيف مارابولي)
الرأي الذي يجب أن يهمنا حقًا في المقام الأول هو رأينا ، وليس رأي أي شخص آخر.
60. أخبر العالم أنك خليقة فريدة من نوعها ، وأنك جئت لتجربة التعجب وتنشر السعادة. (فيكتوريا موران)
سننقل إلى العالم القيم التي نمنحها لأنفسنا ، والتقييم الذاتي هو شيء أساسي في النمو الشخصي.
61. يجب أن تقول لنفسك: لست على استعداد لقبول أقل مما أستحقه! أنا ذكي ، أنا جميلة! انا امراة جيدة واستحق ان اكون سعيدا! كل شيء يبدأ معك. (عماري الروح)
عبارات الدعم التي يمكن أن تؤثر على مزاجنا هي أكثر العبارات التي نقولها لأنفسنا.
62. فقدان الثقة في جسدك هو فقدان الثقة في نفسك. (سيمون دي بوفوار)
يحكم احترامنا لذاتنا إلى حد كبير طريقتنا في التواصل مع الآخرين وداخل المجتمع.
63. كل نجم هو مرآة تعكس الحقيقة التي فيك. (أبيرجاني)
معرفة كيفية تقدير صفاتنا ستسمح لنا بالتميز في المجتمع بالقوة التي تميزنا.
64. تبدأ الحياة الآن. عش ، أحب ، اضحك ودع نورك الداخلي يلمع. (روب ليانو)
يجب أن نستمتع بالحياة على أكمل وجه ، ولكن للقيام بذلك يجب أن نكون سعداء مع الشخص الذي نحن عليه.
65. أنت لست مخلوقًا لتعيش حياة عادية ودنيوية. (ستيف مارابولي)
يجب أن نطمح إلى تجاوز
66. أنا أؤمن من كل قلبي أن الكليشيهات صحيحة ، وأننا أفضل أصدقائنا وأفضل شركة لدينا على الإطلاق ، وأنه إذا لم تكن مناسبًا لنفسك ، فلا توجد طريقة ستكون مناسبًا لشخص آخر. (راشيل ماتشاك)
الطريقة التي نعامل بها أنفسنا هي نفس الطريقة التي يستخدمها الآخرون للتواصل معنا.
67. أنت لست ما يعتقده الآخرون. أنت ما يعلم الله أنك أنت. (شانون ل.أدلر)
الرأي الذي قد يكون لدى الناس منا لا يحدد الشخص الذي نحن عليه حقًا ، يجب ألا نسمح لأنفسنا أن نتأثر به.
68. الثقة هي معرفة من أنت وعدم تغيير شيء واحد لأن نسخة شخص آخر من الواقع ليست واقعك. (شانون إل ألدر)
يجب أن نكون متسقين مع أفكارنا ولا ندعها تتلوث بطريقة تفكير الآخرين.
69. اكتب في قلبك أنك أجمل روح في الكون. أدركها واحترمها واحتفل بالحياة. (أميت راي)
حب أنفسنا هو الركيزة التي ستبنى عليها شخصيتنا ، فبدون حب الذات لا نكون شيئًا.
70. الماس ليس مصقولًا ولامعًا من البداية. كان هناك وقت لم يكن فيه الماس شيئًا مميزًا ، ولكن بالضغط والوقت ، تم تحويله إلى شيء مذهل. أنا ذلك الماس. (Solange نيكول)
المواقف الصعبة التي نمر بها ، المشاكل ، خيبات الأمل ، كل هذا سيخلق الشخص الذي سنكون غدًا.
71. للحظة ، كنت تؤمن بنفسك ، وتؤمن بجمالك ، وحذو حذوك بقية العالم. (سارة ديسن)
لكي يدرك الآخرون العظمة التي نمتلكها ، يجب أن نكون على دراية بأنفسنا أولاً.
72. إذا كنت تحتفل بما يجعلك مختلفًا ، فسيكون العالم كذلك. يعتقد العالم بالضبط ما تقوله له. (فيكتوريا موران)
الطريقة التي نرى بها بعضنا البعض ستكون بنفس الطريقة التي يراها أي شخص آخر.
73. قد تكون الشخص الوحيد الذي يؤمن بك ، لكن هذا يكفي. نجمة واحدة تكفي لاختراق الكون المظلم. لا تيأس أبدا. (ريشيل إي جودريتش)
عندما لا يؤمن أحد بنا هو أفضل وقت لإثبات أنهم مخطئون تمامًا.
74. عليك ان تؤمنبنفسك. نثق بقدراتك. بدون ثقة متواضعة ومعقولة في قدراتك ، لن تكون قادرًا على أن تكون ناجحًا أو سعيدًا. (نورمان فنسنت بيل)
إذا لم نؤمن بقدراتنا فلن نتمكن من استخدامها لصالحنا.
75. إذا كنت لا تعرف ما تريد ، فلن تجده أبدًا. إذا كنت لا تعرف ما تستحقه ، فستقبل دائمًا بأقل من ذلك. (روب ليانو)
معرفة ما نتوقعه من أنفسنا وما نريد تحقيقه في حياتنا يمكن أن يكون أمرين يصعب معرفتهما ، يجب أن نسأل أنفسنا ثم نتفاعل وفقًا لذلك.