وفاة أحد الأحباء ليس من السهل على أي شخص استيعابها. من الضروري أن نفهم أن عمليات الاستيعاب والقبول تختلف في كل شخص. العمر والشخصية والظروف ، من بين عوامل أخرى ، تحدد هذه الاختلافات.
لكن في حالة الأطفال الخاصة ، يوصى دائمًا بإرشاد شخص بالغ. يختلف الحداد بالنسبة لهم وإن الأشخاص من حولهم هم الذين سيساعدونهم على تنفيذ هذه العملية بأكثر الطرق صحة وراحة. .
ماذا تفعل وتعرف لمساعدة الطفل على التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته
في حين أن هذه القضايا ليس من السهل معالجتها أبدًا ، يجب أن تكون الرفاهية العاطفية للقصر أولوية. يجب تنفيذ العملية التي يتم تجربتها بعد وفاة شخص قريب منهمبشكل صحيح لتجنب العواقب العاطفية، خاصة عند الأطفال.
لتحقيق ذلك ، هناك سلسلة من الإرشادات التي يجب تطبيقها على الفور. هذا يعني أنه إذا كان شخص قريب منك مريضًا ومعرضًا لخطر الموت ، يجب أن تبدأ في شرح ذلك للطفل. بالطبع ، كلما كان ذلك ضروريًا ، يجب أن تعتمد على أخصائيي الصحة العاطفية.
واحد. تحدث بصراحة
التواصل الجيد ضروري لمساعدة الطفل على التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته. هذا ضروري. يجب أن يتوقف الموت عن كونه موضوعًا محظورًا ، ولا يجب إخفاء الموضوع أو التهرب منه.القيام بذلك ، بعيدًا عن تفضيل الطفل ، يغرقه في ارتباك هائل.
كما ذكرنا سابقًا ، اشرح ما يحدث حتى في حالة احتمال وفاة شخص قريب منك. إذا كنت في المستشفى ، مريضًا بشكل خطير ، يجب أن تخبرنا منذ لحظة حدوث ذلك.
الطريقة التي سيتم بها تناول الموضوع وما يحدث تعتمد على عمر الطفل. عندما يكون عمرهم أقل من 6 سنوات ، يجب أن تتحدث معهم عن وفاة شخص ما أو مرضه بطريقة ملموسة وبسيطة وصادقة.وهذا يعني أنه لا يجب عليك استخدام تعبيرات مثل "نام" أو "ذهب في رحلة" أو ما شابه
إذا كان الأطفال أكبر من 6 سنوات ، يمكن معالجة الموضوع بمزيد من التعقيد لأنهم في تلك السن مدربون عقليًا على فهم ما يحدث. في حالة المراهقين ، يجب أن تتحدث دائمًا بصدق تام ومطلق.
2. اسمح له بالمشاركة في الطقوس
هناك دائمًا سؤال حول ما إذا كان يجب أن يشهد الأطفال طقوس الموت أم لا. الجواب نعم ، طالما كان ذلك ممكناً والجو يسوده الاحترام والتعاطف المتبادل
في هذه المواقف ، يُنصح بالتحدث مع الطفل مسبقًا حول ما سيحدث في الطقوس. بدون تفسيرات كثيرة في حالة الأطفال دون سن 6 سنوات ، لكن أخبرهم بما سيحدث في تلك اللحظات.
بمجرد الانتهاء من ذلك ،عليك أن تسأل الأطفال عما إذا كانوا يريدون أن يكونوا هناك . في حال قالوا نعم ، يُنصح بالاعتماد على شخص يمكن أن يكون قريبًا من الطفل لرعايته ، وإذا لزم الأمر ، غادر معه.
في وجود الأطفال الأكبر سنًا ، وخاصة المراهقين ، يجب تشجيعهم على حضور الطقوس. قد يحدث أنهم يقولون إنهم لا يريدون الذهاب ، ولكن دون محاولة إجبارهم ، فمن الأفضل إقناعهم ، لأنه جزء من عملية الحداد. ومع ذلك ، احرص على عدم إخضاعهم وجعلهم يشعرون بعدم الاحترام في قرارهم
3. تحدث عن المعتقدات
إذا كنت تعتنق أي دين ، فعليك التحدث عن الموت من منظور إيماننا. من أجل فهم أفضل للطقوس المتعلقة بوفاة شخص ما ، يجب أن نتعامل مع هذه القضية من معتقداتنا أو ديننا.
أي شيء متعلق بالموضوع ، من منظور عقيدتنا ، سيساعد بشكل كبير على فهمك للموت.عليك أن تسمح للطفل أو المراهق بإثارة شكوكه وتساؤلاته وقبل كل شيء عن عواطفه .
استجابةً لكل هذا ، يمكنك الاعتماد على ما يقوله دينك أو معتقداتك ، وإذا كنت لا تتبع دينًا معينًا ، فتحدث عما تؤمن به أنت أو عائلتك بشأنه وكيف
أهم شيء تركه يتكلم ويعبر عن شكوكه. اجعله يشعر بالثقة في بيئة يستطيع التحدث فيها دون محرمات. لا تضغط أو تغضب إذا قال الطفل أنه غير مقتنع بمعتقدات أو تفسيرات من الدين.
4. لا تفرط في حماية
إخفاء العواطف أو إخفاء المعلومات أو عدم إشراكه في الطقوس يحميه بشكل مفرط. وهذا غير مناسب للعملية العاطفية للطفل مهما كان عمره.
من الشائع أن يشعر الآباء أنهم بحاجة إلى أن يكونوا أقوياء أمام أطفالهم . يمنعون البكاء والألم حتى لا يبدو ضعيفًا أو حساسًا أمام الأطفال. هذا خطأ لأنه يرسل رسالة خاطئة ، خاصة في الأصغر منها.
يجب أن يشهد الأطفال واقعهم ويواجهونه ، بالطبع دائمًا بدعم وتوجيه كبار السن.معرفة مجموعة المشاعر وإدارتها بشكل مناسب يوفر لهم المزيد من الأدواتلإخفاء الألم والمعاناة منهم.
أيضًا ، يوفر هذا النمط للطفل لمعرفة أنه يمكنه التعبير عن مشاعره وأنه لا حرج في ذلك.وبهذه الطريقة ، يتولد شعور بالثقة والتواطؤ ، مما يخلق جواً من الحميمية حيث تشعر بالراحة في التعبير عما تشعر به.
5. تحقق من صحة العواطف
خاصة في الأيام التي تلي الوفاة ، من الطبيعي أن يعبر الطفل عن مشاعر مختلفة. وكلها صحيحة وطبيعية ، وبالمثل يمكن تعلم كل شيء لإدارتها ، وهي مهمة يجب أن يتدخل فيها البالغ ويوجهها.
يجب أن يكون واضحًا أن إدارة العواطف هي عملية معقدة للغاية لا يتم إتقانها إلا بعد المراهقة . لذلك ، فإن توقع أن يعرف الطفل أو الشاب كيفية إدارة عواطفه بشكل صحيح وحكيم هو أمر غير منطقي.
يمكن للأطفال والمراهقين التعبير عن مواقف من الغضب والحزن والإحباط ... يمكنهم عزل أنفسهم أو إخفاء مشاعرهم أو التعبير عنها بشكل مفتوح ومستمر. يمكن للحزن أن يتجلى بطرق مختلفة للغاية ، خاصة في أصغر الحالات.
يبدأ البعض في التصرف بفرط النشاط أو الغضب بسهولة. لديهم مواقف في بعض الأحيان لا يبدو أنها مرتبطة بالحزن لفقدان شخص قريب. هذا أمر طبيعي ويجب أن تكون على استعداد لفهمه ومساعدته على فهمه.
طريقة فعالة للعمل على ذلك هي التحقق من صحة عواطفكعبارات مثل "أعلم أنك يجب أن تشعر بالغضب" أو "أنا تفهم أنك حزين جدًا "مصحوبًا ببعض الإجراءات التي تسمح لك بتجاوز تلك المشاعر ، هي الأدوات اللازمة لهذه المرحلة.
6. ابحث عن الدعم
اطلب دعمًا إضافيًا للتعامل مع الموقف ، فلا ينبغي اعتباره نقطة ضعف.البحث عن علاج أو مجموعة دعم يمكن أن يوفر الأدوات اللازمةللتنقل بشكل أفضل في هذا الحزن ومساعدة الأطفال في حياتهم.
يمكنك أيضًا البحث عن هذا الدعم في مواد إضافية مثل الأدب أو الأفلام التي تتناول هذا الموضوع. بالإضافة إلى توفير المعلومات للطفل ، فهي أيضًا فرصة للتحدث والتعبير عن المشاعر المتبادلة.
يجب أن نكون واضحين دائمًا أن إظهار مشاعرنا أمام الأطفال ليس بالأمر السيئبعيدًا عن إيذائهم أو جعلهم يشعرون بعدم الأمان لرؤيتنا نبكي ونستوعب آلامنا ، يمكننا أن نقدم لهم تعليمًا رائعًا من خلال مشاهدة كيفية تعاملنا مع عواطفنا وإدارتها.
لهذا السبب ، من المهم أن نعتني بصحتنا العاطفية بأنفسنا ، وإذا لزم الأمر ، نسعى للحصول على الدعم من محترف ولا نخفيه عن الصغار. سيعلمهم ذلك أنه من الطبيعي أن يشعروا بالألم وأنه من الطبيعي أن يحتاجوا إلى المساعدة.
7. البقاء في حالة تأهب
. خلال هذا الوقت وحتى لفترة أطول ، من الضروري أن تظل منتبهاً لعملية القاصرين. يجب ألا نخفض حذرنا ونعتقد أن كل شيء قد انتهى وأنه إذا لم يعد الطفل يبكي ، فهذا يعني أن كل شيء قد انتهى.
لأن هذه الأحداث مؤلمة للجميع ، فإننا نرتكب أحيانًا خطأ الرغبة في قلب الصفحة وعدم الرغبة في التفكير أو الحديث عنها مرة أخرى. لكن هذا خطأ. عليك أن تمنحه الوقت اللازم حتى يشفى حقًا.
لهذا السببتوصيت باستمرار بسؤال الأطفال والمراهقين عما يشعرون بهاستمر في تعزيز جو من الثقة حتى يشعروا بذلك تأكد من التحدث إلينا. ولكن في نفس الوقت عليك أن تكون متيقظاً للمواقف التي قد تكون غير طبيعية.
على سبيل المثال ، قد تكون التغييرات في عادات الأكل أو النوم ، والشعور المستمر بالذنب ، والجسدنة ، والتهيج ، وانخفاض الأداء المدرسي ، علامات تحذيرية تشير إلى أن الحزن لم ينته بعد ويتخذ رسائل في هذا الشأن إما السعي للحصول على دعم احترافي أو مضاعفة الجهود داخل البيئة الأسرية.