لا أحد في هذا العالم يستطيع أن يقول إنه لم يجرب أبدًا ما يشبه أن تفوت، لأنه في طريقك حياة الناس تأتي وتذهب ، والكثير منها تبقى إلى الأبد في قلوبنا كذكريات.
للأسف ، هناك أشخاص لا يعرفون الجانب الإيجابي للفقد ، منالشعور بالحنين إلى شخص مميز لم يعد بجانبنا ، لأنهم يرون أن هذا يجعلهم ضعفاء أو لا يسمح لهم بالتغلب على ذلك الشخص. لكن الحقيقة هي أن الغياب ضروري لإدراك الأشياء الجيدة التي حدثت في حياتنا.
المفقود أمر طبيعي
من خلال رؤيةالجانب الإيجابي لفقدان شخص مانحن لا نبطل كل شيء وراء هذا الشعور. الحقيقة هي أن الانفصال مؤلم ، وأكثر من ذلك عندما نتحدث عن شريكنا. الانفصال لا يشمل فقط كل تلك الزوبعة من العواطف مثل الحب أو الكراهية أو الغضب أو الحزن ، ولكن أيضًا الوقت المشترك ، عادة وجود الشخص الآخر بجانبك ، الروتين الذي تم إنشاؤه ومشاركته ، وفي النهاية ، الخوف من أن تكون وحيدًا.
عندما نمر بفصل، قد يصبح المفقود بالنسبة لبعض الأشخاص علامة ضعف لا يفخر بها كبريائهم يسمح لهم بالقبول. هذا أمر طبيعي تمامًا ، حيث إنها آلية دفاعهم في مواجهة هذا الوضع الجديد الذي لم نتوقعه وهذا يجعلنا ضعفاء للغاية. الحقيقة هي أنه لا يجب أن تخاف من فقدان شخص ما ، لأنه فعل طبيعي يسهل ، عند قبوله ، التغلب علىالشعور بالفراغ الذي يجعلنا نفتقد شخصًا
لا يحدث هذا فقط مع العلاقات الزوجية ، بل يحدث أيضًا مع أولئك الأصدقاء الذين توقفوا عن أن يكونوا أصدقاء ، مع أولئك الذين تفصل بينهم وبين الأقارب الذين يموتون ، وفي النهاية ، عندما يكون هناك مجرداستراحة مع هؤلاء الأشخاص المميزينالذين تربطنا معهم نوعًا من الروابط العاطفية. ولكن إلى هذا الشخص المفقود ، يمكننا أيضًا إضافة تلك اللحظات الخاصة التي عشناها ولم تتكرر مرة أخرى.
لماذا نفتقد شخصًا ما
في حين أن فقدان شخص ما يمكن أن يكونأحد أكثر المشاعر إيلامًا هناك، فإنه يظهر أيضًا شيئًا إيجابيًا ، لأنه ينبع من الموقف و / أو العلاقة التي جعلتك سعيدًا في ذلك الوقت.
ما يحدث هو أنه عندما يغادر هذا الشخص ولم يعد هناك ، يظهرشعور بالفراغ لم يكن لدينا من قبل، كما لو كان هناك مكان مفتوح فينا كان ممتلئًا من قبل ولكنه يشعر الآن بالفراغ وغير مشغول.وهذا يولد عدم اليقين والحزن وعدم الاستقرار.
لهذا السبب نفتقد ، عندما لم يعد هناك ما هو معروف ومألوف وكل يوم ولا نعرف كيف نملأ هذا الفراغفي البداية يبدو الأمر وكأنه مهمة مستحيلة ، لكنك سترى أنه مع مرور الوقت تتحسن الأمور وتتغير الرعاية الذاتية وستعافى مرة أخرى.
في عداد المفقودين
يمكننا تقسيم هذا الشعور بالفقدان إلى قسمين: عندما يكون مفقودًا وعندما يصبح مفقودًا في الذاكرة. هذا الاختلاف مهم جدًا ، لأنه يجعل فقدان شخص ما يبدو مختلفًا تمامًا.
، ما زلنا نشعر بالفراغ في هذا المكان من القلب ، والروتين والمساحات التي خلفتها الشخص الذي لم يعد هناك. نفكر في هذا الشخص وهو مؤلم ، بالتأكيد تغزونا الدموع لأننا لم نتعافى تمامًا بعد.
الحقيقة هي أن النسيان ليس شيئًا سلبيًا مهما كان مؤلمًا. نحن نفتقد الأشخاص والمواقف التي كانت مهمة بالنسبة لنا ؛ ما لم يكن ، ننسى بسهولة.
لكنلمن يجدون صعوبة في قبول أنهم يفتقدون شخصًا، هنا نجد فرقًا جوهريًا بين حالتين: إذا كنا نفتقد لأن لدينا تبعية عاطفية ولا نشعر بالقدرة على الاستمرار في حياتنا بدون هذا الشخص ؛ أو إذا فقدنا إدراكًا تامًا أننا لن نكون مع هذا الشخص مرة أخرى ، ومع ذلك ، نشعر بالفراغ.
عندما يصبح المفقود في الذاكرة
لحسن الحظ وكما يقول المثل ، "لا حزن يدوم ألف سنة" و "بعد العاصفة يأتي الهدوء". في هذه الحالة ، يكون الهدوء عندما يتذكر المفقود ، ويمكن أن يكون التذكر عملاً مذهلاً.
عندما ننتقل من الضياع إلى التذكر، تم ملء الفراغ بالفعل ، وتستمر حياتنا بمغامرات جديدة وأشخاص جدد من حولنا مع من يصنعون قصصًا جديدة. يبدو بعد ذلك أنه يتذكر القصص التي عشناها ، الأشخاص الذين كانوا جزءًا من حياتنا والذين ، على الرغم من أنهم قد يجلبون لنا الدموع من وقت لآخر ، ليسوا أكثر من عواطف اللحظة. ربما تجعلنا نبتسم أيضًا.
التذكر يعني أنك عشت ، وأنك استمتعت ، وأنك شعرت بمشاعر مكثفة في جميع الأوقات ، وأنك تعرضت للمخاطر ، وأنك قد قطعت قفزات في الفراغ ، وأنك شاركت من شاركته أنت وأنك قد وضعت القلب في المقدمة على طريق الحياة. لهذا السبب ، يمكن أن تكونالتي يجب تفويتها إيجابية إذا حولناها إلى ذاكرةبالحب والامتنان لما عشناه.