- ما هو تأثير Dunning-Kruger؟
- تأثير Dunning-Kruger: لماذا تعتقد الدمى أنهم أذكياء؟
- لماذا يحدث هذا التأثير؟
- نصائح لتقليل وجود هذا التأثير في حياتك
من الشائع جدًا أن نميل إلى تصنيف قدراتنا أعلى أو أدنى قليلاً مما هي عليه بالفعل. على سبيل المثال ، امتلاك المرونة في مجال فكري ما دون إعطائها الأهمية التي تستحقها ليتم الاعتراف بها أو تطبيقها كطريقة مستقبلية للحياة هو أمر شائع جدًا لدى كثير من الناس. في حين أنه يمكن أن يحدث في الحالة المعاكسة ، أي تضخيم المهارات بطريقة تجعل من الممكن الوقوع في مشاكل مستمرة من خلال عدم معرفة كيفية مواجهة الأشياء بشكل صحيح وعدم إدراك قدراتنا الحقيقية على حل مشكلة معينة.
كما ذكرنا سابقًا ، هذا أمر شائع جدًا ، أحيانًا بسبب الخجل وأحيانًا أخرى بدافع الغرور. بسبب هذا التحيز ، يمكننا أن نفوت فرصًا مربحة أو نأسف على أن يصبح لاحقًا درسًا قيمًا. لكن ماذا يحدث عندما تحدث هذه الأخطاء بشكل متكرر أكثر من المعتاد؟
هناك أشخاص ، لسبب ما ، يعتبرون قدراتهم الخاصة رائعة لدرجة أنهم يميلون إلى المبالغة فيها بشكل مفرط ، في حين أنهم قد لا يمتلكون حتى القدرات اللازمة أو التطور الكامل لها ، يفعلون ذلك ببساطة لجذب الانتباه وإثارة إعجاب الآخرين دون التفكير في العواقب السلبية لذلك
وعلى الأخص ، هذا هو في الواقع تأثير نفسي يسمى تأثير Dunning-Kruger، وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الظاهرة ، فلا تفوّت المقال التالي حيث ستعرف كل ما تحتاجه للتعرف عليه
ما هو تأثير Dunning-Kruger؟
ما هو هذا التأثير النفسي على وجه التحديد؟ حسنًا ، يعتمد على التحيز المعرفي الذي يتم فيه تغيير تصور مستوى القدرات الشخصية التي يمتلكها المرء. لذلك يتم تضخيمهم ومبالغتهم ، بحيث لا يتفقون مع الواقع. تكمن المشكلة في أن الشخص لا يتمتع حقًا بمستوى الخبرة الذي يدعي امتلاكه ، لكن ثقته الزائفة تأتي من وهم التفوق ، لذلك يحاولون الظهور ككائنات ذكية للغاية فوق البقية.
ومع ذلك ، فإن هذا التأثير يحدث أيضًا في القطب المقابل ، أي الأشخاص الذين لديهم قدرات كبيرة في منطقة ما ، والذين يسارعون في حل المشكلات ، أو الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء ، يتجاهلونهم. القدرات أو لا تعتبرها جيدة بما فيه الكفاية ، لدرجة الاستهانة بأنفسهم. وبالتالي ، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا أشخاصًا يعانون من مشاكل انعدام الأمن ولا يشعرون بالحاجة إلى التميز.
في هذه المجموعة الأخيرة ، دعنا نقول أنه على الرغم من كونهم أذكياء ، فإنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن قدراتهم مشتركة بين العديد من الأشخاص الآخرين ، لذا فهم لا يعتبرون أنفسهم أعلى بكثير من المتوسط. على الرغم من تميزها ، إلا أنها تعتبر متوسطة.
أصل هذا التأثير
ظهر هذا التأثير في عالم علم النفس في منتصف التسعينيات بفضل أساتذة علم النفس الاجتماعي جاستن كروجر وديفيد دانينغ ، الذين ، من خلال إجراء سلسلة من الاختبارات ، اكتشفوا أن الأكثر جهلًا كان شخص ما يتعلق بموضوع ما ، فكلما زاد عدد الأعذار التي يقدمونها لإضفاء مظهر يتمتع بذكاء عالٍ حول هذا الموضوع أو إظهار قدرات أخرى يتباهون بها ، لكن لا يمكنهم إثباتها.
لكن من أين جاء الإلهام لاكتشاف هذه الظاهرة؟ كل شيء يرجع إلى حدث غريب وقع في بيتسبرغ ، في نفس الوقت ، حيث كان رجل يبلغ من العمر 44 عامًا يدعىMcArthur Wheeler، بعد اعتقاله لمحاولة سرقة أحد البنوك ، كرر مرارًا وتكرارًا استيائه من اكتشافه لأنه أكد بشدة أنه استخدم عصير الليمون على عينيه ليختفي أمام الكاميرات الأمنية (حرفيًا كما كان يعتبر نفسه).
عبّر عن حيرته من هذا القناعة لدرجة أنها جلبت الدموع ، خاصة وأن الفكرة جاءت بناء على توصية من صديقين بدا أنهما استغلّا الحيلة وحصلا على نتائج إيجابية. لذلك قرر أن يجربها ويلتقط صورة بالكاميرا الخاصة به ، ولدهشته ، لم يظهر فيها ، كما لو أنه أصبح غير مرئي حقًا.عندما ، في الواقع ، لم تكن زاوية الكاميرا تركز عليها
تأثير Dunning-Kruger: لماذا تعتقد الدمى أنهم أذكياء؟
«إن المبالغة في تقدير غير الأكفاء تنشأ من سوء تفسير المرء لقدرته. ينشأ التقليل من شأن المختص من سوء تفسير قدرة الآخرين »"
كانت هذه كلمات جزء من الاستنتاج الذي توصل إليه كل من الأستاذين Dunning و Krugerفيما يتعلق بنتائج تقييمهم ، والتي ركزت على تقييم كفاءة طلاب الجامعة ، في أربعة تحقيقات مختلفة في مجالات القواعد والفكاهة والتفكير المنطقي.حيث طُلب من كل طالب تحديد مستويات الكفاءة الخاصة به في كل مجال.
أظهرت النتائج أنه كلما زاد عدم الكفاءة في منطقة ما ، زاد الجهل الذي أظهروه من قبل ، أي لم يكن لديهم الوعي بالاعتراف بنقاط ضعفهم والتعرف عليها وقبولها ، ولا هم كذلك إظهار القدرة على تمييز قدراتهم الخاصة عن الآخرين ، ولكن بدلاً من ذلك تجاهلها. بينما أظهر جزء آخر من السكان أنه على الرغم من امتلاكهم الكثير من المعرفة ، إلا أنهم كانوا يميلون إلى التقليل من قدراتهم أو التقليل من شأنها.
قال تشارلز داروين ذات مرة: "الجهل يولد الثقة بشكل متكرر أكثر من المعرفة" ويبدو أنه لم يكن مخطئًا ، على الأقل فيما يتعلق بهذه الظاهرة. وبالتالي ، فإن إثبات أن دفاعاتنا العقلية يمكن أن تلعب ضدنا ، من أجل حماية جهلنا ، فإنه يجعلنا فقط كائنات أكثر جهلًا وأسوأ شيء هو أننا لا نستطيع ملاحظته إلا بعد فوات الأوان.
ولكن بعد ذلك ، هل سيستمر الناس في تجاهل جهلك أو نقاط ضعفك؟ لا ، على الرغم من أن هذا يعد تحيزًا نفسيًا يتشكل ويستقر بمرور الوقت ، إلا أنه يمكن عكسه بمساعدة نفسية. وفي ظل العلاج السلوكي المعرفي ، يمكن للناس التعرف على إخفاقاتهم دون الشعور بالقلق وقبولها ، بحيث يشعرون بالأمان لزيادة معرفتهم بأنفسهم.
لماذا يحدث هذا التأثير؟
لقد أنشأنا بالفعل وأوضحنا أن ظاهرة Dunning-Kruger تدور حول تصور غير واقعي للقدرات ، تصل إلى نقطة وجود اعتقاد خاطئ بالتفوق. أو في الحالة المعاكسة ، لا يشعر الأشخاص ذوو القدرات الكبيرة أن لديهم موهبة رائعة ، بل يشعرون بعدم الأمان.
يحدث هذا التأثير لأن الطريقة الوحيدة لتحديد أن لدينا نوعًا من الفشل هي من خلال التعرف على قدراتنا وحدود كل منها.لذا ، إذا لم نتمكن من رؤية مدى قدراتنا ، فكيف سنعرف مدى أدائنا؟
بالطبع ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الأمر لا يتعلق بوقف أنفسنا ، وليس الاستمرار في النمو أو تجنب محاولة القيام بشيء جديد ، بل يتعلق بإدراك ما يمكننا القيام به وما لا يمكننا القيام به. على قدراتنا الحالية وتجربتنا. وبالتالي ، سنكون قادرين على المضي قدمًا ، وتغذية أنفسنا بكل ما هو ضروري لمواجهة أي تحد بطريقة إيجابية وقهره. للقيام بذلكمن الضروري تحديد الأخطاء المرتكبة والاعتراف بها ، أو جهلنا ، من أجل تعلم أنفسنا وتدريبنا بشكل صحيح
نصائح لتقليل وجود هذا التأثير في حياتك
في كثير من الأحيان ، تتجلى هذه الظاهرة دون أن تتمكن من ملاحظتها ، وذلك بفضل حقيقة أنها مغالطة من صنع عقلك وبالتالي لا توجد أسباب لعدم تصديقها ، خاصة عندما يصل التشويه إلى نقطة أعلى من ذلك ، أي تعليق من شخص آخر يُنظر إليه على أنه هجوم مباشر تقريبًا.
لذا ،كيف يمكنك التخلص من هذا التأثير؟
واحد. الاستماع إلى الآخرين
من الطبيعي أن تخاف من الاستماع إلى ما يقوله الأشخاص من حولك (المألوفون والغرباء على حد سواء) خوفًا من تلقي انتقادات قاسية أو الإحباط. لكن في بعض الأحيان يكون من الضروري معرفة وجهات نظر الآخرين لتحسينها ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك النظر إلى المشكلات من وجهة نظر مختلفة أو تحليل سلوكك أو الشعور بتحسن تجاه نفسك.
2. تقبل أخطائك
الخطأ هو إنسان ولا يُعفى منه أحد ، لكن هذا لا يعني أنهم سيئون ويجب أن يميزك مدى الحياة من تجربة سلبية ، بل على العكس تمامًا. استفد من كل خريف كطريقة لتحليل أفعالك والتعلم منها حتى لا تلتزم بها مرة أخرى في المستقبل.
3. نقص الخبرة لا يعني عدم جدوى
تحدث هذه الظاهرة كآلية دفاعية لتجنب توليد مشاعر عدم الجدوى أو الرفض ، لكن يجب أن تفهم أن نقص الخبرة ليس مرادفًا للفشل. لا أحد يولد خبيرًا في موضوع ما ، فكل قدرة ومهارة تستغرق وقتًا لتطويرها ، لذلك لا تخف من التعلم.
4. أقر بأن لديك مشكلة
على الرغم من أن هذا تأثير يحدث في إدراك الجميع ، إلا أنه لا يمثل عقبة أمامك لكي تدركه. أفضل طريقة للتغلب على نفسك والمضي قدمًا هي التعامل مع هذه المشكلة وجهاً لوجه حتى يتم القضاء عليها وعدم تطبيعها.
5. كن متعاطفًا
Opinar ليست مساحة خالية لإذلال الآخرين أو لرفض تعليقاتهم ، لذا ابدأ في ممارسة احترام أفكار الآخرين. دع الجميع يعبرون عن وجهة نظرهم وينقلوا أفكاركم أيضًا ، ويقدموا حلولًا أو يثيرون الشكوك ولكن من الحزم وليس من العدوان أبدًا ، لأن هذا يجعلك فقط تبدو كمهاجم.