معنى حب الذات (ما هو ، المفهوم والتعريف)

ما هو حب الذات:

حب الذات هو القبول والاحترام والتصورات والشجاعة والأفكار والاعتبارات الإيجابية التي لدينا تجاه أنفسنا والتي يمكن تقديرها من قبل من حولنا.

يعتمد حب الذات على إرادتنا لنحب أنفسنا ، وليس على من حولنا أو على المواقف أو السياقات التي لا نعمل فيها.

حب الذات هو انعكاس لكيفية العلاقة والمشاعر التي نحملها لأنفسنا تجاه جسمنا وشخصيتنا وشخصيتنا ومواقفنا وسلوكياتنا.

عندما يتعرف الأفراد على الحب المناسب ، فذلك لأنه تم التوصل إلى توازن بين الحالة الذهنية واحترام الذات. ويتوقع هذا التوازن إلى الخارج على أنه شعور بالرفاهية يتم التعبير عنه بطرق مختلفة ويتمتع به.

بشكل عام ، يقال أنه قبل حب شخص آخر ، يجب علينا أولاً أن نحب أنفسنا لكي نعرف كيف نقدر أنفسنا ، ندرك أننا نستحق أشياء جيدة وجميلة طوال الحياة وأننا نستحق المحبة والمحبة.

السعادة هي الهدف الرئيسي لحب الذات ، أن نكون سعداء لقبول أنفسنا كما نحن دون السماح للأشخاص الخارجيين والأجانب لعائلتنا ودائرة من الأحباء بالتدخل.

الأسرة والتعليم قاعدتان أساسيتان لبناء وتقوية حب الذات.

في المنزل ، يتحمل الآباء والأحباء مسؤولية تعزيز الثقة بأنفسنا منذ سن مبكرة ولجعلنا نفهم مدى أهمية قبول أنفسنا كما نحن ، لمعرفة كيفية التعرف على نقاط القوة والضعف لدينا ونقاط القوة والضعف..

يتميز الأشخاص الذين يشعرون باحترام الذات بأنهم ودودون ومحترمون ومحبون ومستقلون ، ويهتمون بنموهم الشخصي وحالتهم الصحية وتدريبهم ويقدمون أفضل ما لديهم في جميع الأنشطة التي يقومون بها ، من بين أمور أخرى.

انظر أيضا معنى الحب.

حب الذات واحترام الذات

إن إدراك أنفسنا وتقدير أنفسنا واحترام أنفسنا وقبول أنفسنا وتحسين أنفسنا كل يوم هو جزء من تقديرنا لذاتنا. إذا لم نشعر باحترام الذات ، فسيكون من الصعب جدًا الحصول على احترام الذات.

احترام الذات هو نتيجة التقييم والإدراك الذي لدينا لأنفسنا ، باختصار ، هو معرفة الذات.

يمكن الحفاظ على احترام الذات ورعايته بالسعادة ، وتعديل مفهوم طريقتنا في الوجود ، بطريقة إيجابية ، وذلك خاصة عندما تواجه المواقف الصعبة في بحيرة الحياة ، خاصة خلال فترة المراهقة. هذا جزء من السيطرة على حياتنا.

وتجدر الإشارة إلى أن احترام الذات أو احترام الذات ليس مرادفا للأنانية أو الغرور أو الكبرياء. الشيء المهم حقًا هو أن نكون جيدين مع أنفسنا ونعرض ذلك على الخارج لأننا بهذه الطريقة سنرى ونفهم.

ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يفتقرون إلى احترام الذات لديهم القليل من احترام الذات ، وهو أمر خطير لأنه يولد الجهل من هم وماذا يريدون ، كما أنه ينتج الحزن والتبعية وعدم الأمان وتخفيض قيمة العملة وعدم الأهلية ، وعدم الاحترام ، من بين مشاعر أخرى.

انظر أيضًا معنى احترام الذات و 8 صور تحدد تعريف احترام الذات.

عبارات عن حب الذات

فيما يلي بعض الجمل من المفكرين والكتاب والممثلين ، من بين أمور أخرى ، حول ماهية الحب الذاتي.

• "أنت نفسك ، وكذلك أي شخص آخر في الكون بأكمله ، تستحق حبك ومحبتك." بوذا (مؤسس البوذية) "لا تقل أنني لا أستطيع حتى المزاح ، لأن اللاوعي ليس لديه حس الدعابة ، وسوف يأخذ الأمر على محمل الجد ، وسوف يذكرك في كل مرة تحاول." Facundo Cabral (الملحن الأرجنتيني) "حب الذات هو مصدر كل الحب." بيير كورنيل (كاتب مسرحي فرنسي): "لا يوجد شيء نبيل في التفوق على رجل آخر. النبلاء الحقيقيون هم أعلى من الذات السابقة. " المثل الهندوسي "إن حب الذات ليس عملية إغفال عيوبك. فيرونيكا توجاليفا (كاتبة أوكرانية) "عندما بدأت أحب نفسي ، حررت نفسي من كل ما هو غير صحي بالنسبة لي: الطعام ، الناس ، الأشياء والمواقف وكل شيء أبعدني عن نفسي. في البداية وصفت هذا الموقف بأنه "أنانية صحية". اليوم ، أعلم أنه ʼloveʼ ". تشارلي شابلن (الممثل الأمريكي) "إن قراراتنا في الواقع هي التي تحدد ما يمكن أن نصبح ، أكثر بكثير من قدراتنا". JK Rowlling (كاتب بريطاني) "أنت دائمًا مع نفسك ، لذلك يجب أن تستمتع أيضًا بالشركة." ديان فون فورستنبرغ (مصممة أزياء بلجيكية)